Coaching par les arts

Travail à partir d'une problématique énoncée :

méthodologie, brainstorming, création et échanges autour de la production, en lien avec la question.

Prévenir le burn-out, préparer un examen, accompagner un changement professionnel ou une problématique personnelle.

Le coaching propose un temps, un espace, un environnement, décalé par rapport à l'environnement habituel. Il permet au coaché de se libérer de ses émotions et faire (re)surgir des appuis positifs pour progresser vers l’objectif à atteindre.

séances individuelles ou en petit groupe.

Médiation et art-thérapie

Sophie accompagne le processus de transformation par la création. Elle guide chacun pour aller plus loin dans l'exploration de ses ressentis.

Pour celui qui souhaite voyager dans des sensations, des gestes, des plaisirs artistiques nouveaux.

Pour celui qui souhaite transformer son quotidien ou dépasser une problématique personnelle.

L'accueil est individualisé pour une écoute, un espace et un temps privilégiés, comme une bulle, une respiration.

                                                      Les séances en petits groupes permettent échanges et enrichissements mutuels.

Pour l'adulte 

• qui a besoin d'un espace-temps bienveillant pour redécouvrir ses potentiels, déposer ses tensions et changer son regard sur lui-même.
• qui souhaite faire évoluer sa situation personnelle, familiale ou professionnelle,
• qui apprend le français, en complément des cours, ou qui souhaite faciliter et accélérer son intégration en France,
• que la maladie ou l'isolement affecte.

Pour l'étudiant

• qui prépare des examens : coaching, méthodologie
• qui a perdu pied et cherche à reprendre confiance en lui

Pour l'enfant 

• qui se sent en décalage au milieu de ses pairs, de sa famille
• qui se sent mal à l'école

Les arts sont au service des disciplines fondamentales.

• qui souhaite retrouver le désir d'apprendre par le plaisir de faire :

améliorer ses connaissances,

se rassurer, 

découvrir ses capacités pour les développer, 

s'approprier ses outils,

profiter de ses talents : se connaître, se faire plaisir, 

déployer son imagination, se surprendre.

Atelier DUO

"La lumière d'un tableau vient toujours d'un autre tableau." Picasso

Pour  tous de 4 à 104 ans.

Pour tout duo : familial, professionnel, soignant.

Tout le monde participe.

L'enfant et son parent, les collègues ou le malade et son aidant sont accueillis ensemble.

C'est un moment rare où chacun peut lâcher sa posture, responsable ou dépendant de l'autre : le parent, le professionnel ou l'aidant participe au même titre que l'enfant, le collègue ou le malade pour vivre  pleinement sa créativité, sans hiérarchie ni autorité, en toute bienveillance.

Le cadre porte le duo. Il donne l'occasion de quitter le quotidien et ses tensions pour vivre ensemble un temps décalé, poser un regard nouveau sur l'autre, se laisser surprendre et s'amuser dans le respect de ses différences.

Un vrai cadeau que chacun fait à l'autre.

séances d' 1h30 sur rendez-vous.